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| Benutzer | Scheiber  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Winterrad/Diamant-Belgien |
| Dauer | 04:34:00 h |
| Distanz | 97,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.24 km/h |
| km/h (Maximum) | 43 km/h |
| Höhenmeter | 245 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 94 min-1 |
| Puls (Maximum) | 134 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (2°C Wind,leichter Schneefall auf d.Panzerst.) |
| Notizen |
Köln Flittard-Bude-Panzerstr.-Lohmar-Overath-Lohmar-Panzerstr.-Bude-Köln Flittard
mit Klaus (Stahlrad)
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