Benutzer | Rainer53 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Scott CR1 |
Dauer | 03:48:50 h |
Distanz | 108,36 km |
km/h (Mittel) | 28.41 km/h |
km/h (Maximum) | 53.8 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
Höhenmeter | 492 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 177 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (18°) |
Notizen |
bei ~km90 fing die Muskulatur der Oberschenkel an zu brennen. Deshalb Abbruch.
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