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30.05.2014
Benutzer Rainer53 .
Sportart Radfahren
Rad Scott CR1
Dauer 03:48:50 h
Distanz 108,36 km
km/h (Mittel) 28.41 km/h
km/h (Maximum) 53.8 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 87 min-1
Höhenmeter 492 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 150 min-1
Puls (Maximum) 177 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (18°)
Notizen
bei ~km90 fing die Muskulatur der Oberschenkel an zu brennen. Deshalb Abbruch.

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