Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Lombardia Super leggera |
| Dauer | 03:54:25 h |
| Distanz | 123,18 km |
| km/h (Mittel) | 31.53 km/h |
| km/h (Maximum) | 75.9 km/h |
| Höhenmeter | 413 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (17 Grad) |
| Notizen |
Anfahrt direkt von zuhause aus. Am Flatterband gekrazt und so die ersten 20km mit der 1. Gruppe mitgerollert. Durch viele Ampeln war immer wieder der Pulk zusammen. Danach musste ich abreissen lassen, zumal nun ein paar Asphaltblasen kamen. Hier habe ich das Alpentraining gemerkt. Es ging besser als sonst auf dem bekannten Terrain. Den Rest der kurzen Runde dann alleine zu Ende gefahren. Auf dem Nachhauseweg trotz Anstieg "popofrische Eier!" vorne auf dem 50er Blatt geblieben. So kanns nach Bimbach gehen!!! :)
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