Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 02:12:30 h |
| Distanz | 39,16 km |
| km/h (Mittel) | 17.73 km/h |
| km/h (Maximum) | 63.3 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 64 min-1 |
| Höhenmeter | 845 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 107 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Sehr schlecht, krank |
| Wetter | sonnig (12-15°C) |
| Notizen |
Sehr früh gestartet (4 Uhr), dann bei der Suche einer Umfahrung der Lawinengalerie einen Bordstein übersehen, mit Sturz ohne große Konsequenz für Körper und Material.
Danach noch locker nach Gletsch, ab da wurde es dann sehr mühsam. Ehrenhalber noch auf den Grimsel gequält und dann wieder runtergeschlottert. Die Schluckbeschwerden von gestern waren wohl doch eine Ankündigung einer Krankheit.
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