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16.07.2014
Benutzer empedreiundsechzig .
Sportart Radfahren
Rad cannondale caad 10
Dauer 01:08:00 h
Distanz 31,87 km
km/h (Mittel) 28.12 km/h
km/h (Maximum) 43.68 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 125 min-1
Puls (Maximum) 150 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (22°C,Wind um 2 BFT aus N-W)
Notizen
Ahmenhorst-Hoest-Ennigerloh-Buddenbaum-Ennigerloh-Ostenfelde-Hoest-Gesiterholz mit Thorsten Letzte Fahrt vor Zahn OP Pause :-(

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