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20.07.2014
Benutzer greysheep7 .
Sportart Laufen
Rad off_(L) Asics GT-2000
Dauer 02:23:22 h
Distanz 24,59 km
km/h (Mittel) 10.29 km/h
Höhenmeter 276 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 150 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (sehr heiß!)
Notizen
21:22 32:55 - 32:55 - 32:30 HM 2:03:15 4xTesto

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