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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:19:34 h |
| Distanz | 3,85 km |
| km/h (Mittel) | 11.80 km/h |
| Höhenmeter | 6 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 164 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig ( Ø 20°C) |
| Notizen |
mit Brooks Pure-Flow (grün)
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