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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 03:22:00 h |
| Distanz | 101,20 km |
| km/h (Mittel) | 30.06 km/h |
| km/h (Maximum) | 59 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 89 min-1 |
| Höhenmeter | 272 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 157 min-1 |
| Puls (Maximum) | 190 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (19°C - 28°C, schwacher Wind, schwül) |
| Notizen |
nach kurzer Url.Reise, Di. Kardiologie, Cb - Mulknitz - Forst - Gr.Schacksd. - Jocksd. - Gr.Kölz. - Presch.H. - Pusack.B. - Neißedamm bis Kl.Badem. - Forst - Cb
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