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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Cannondale F2 |
| Dauer | 03:30:00 h |
| Distanz | 70,55 km |
| km/h (Mittel) | 20.16 km/h |
| Höhenmeter | 275 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (um die um die 20 Grad) |
| Notizen |
Polsum - Grafenmühle - Obverhausen -Dorsten Mitte - Dorsten
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