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| Benutzer | CAAD5-Quäler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale CAAD5 |
| Dauer | 03:30:00 h |
| Distanz | 104,50 km |
| km/h (Mittel) | 29.86 km/h |
| km/h (Maximum) | 63.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 76 min-1 |
| Höhenmeter | 1.023 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (21 Grad) |
| Notizen |
nach Waldhausen mit Franz, Erwin, Drese und Stefan Raab
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