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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Asics GT-2000 |
| Dauer | 02:57:52 h |
| Distanz | 30,07 km |
| km/h (Mittel) | 10.14 km/h |
| Höhenmeter | 248 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (27°, Abenddämmerung) |
| Notizen |
Schwarzmoos, Gampern, Weiterschwang, Kraims, Steindorf, Roitham, Seewalchen, Lenzing
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