Benutzer | bobons |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek XO1 |
Dauer | 01:22:00 h |
Distanz | 41,93 km |
km/h (Mittel) | 30.68 km/h |
km/h (Maximum) | 48 km/h |
Höhenmeter | 150 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 133 min-1 |
Puls (Maximum) | 175 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (19 °C, etwas Gegenwind, zum Schluss Rückenwind) |
Notizen |
Zu früh losgefahren, also gemütlich gemacht und dafür hohe Trittfrequenzen trainiert.
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