Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 00:49:22 h |
| Distanz | 9,04 km |
| km/h (Mittel) | 10.99 km/h |
| Höhenmeter | 6 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 177 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (10° boeig) |
| Notizen |
10min warmup, 4x5min Schwelle mit je 2min Trabpause, 10min Cooldown + ein paar min
mit Brooks Connect
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