Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma-Soleil |
| Dauer | 04:55:00 h |
| Distanz | 113,50 km |
| km/h (Mittel) | 23.08 km/h |
| Höhenmeter | 1.833 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (18-24) |
| Notizen |
richtig hart
Laudenbach, ca 19:20
dann hintenbis W-Michelbac und dann über
Kocherbach... -> Beerfelden
Dann Hetzbach zum Brunnen im WALD !!
Super - wie immer, aber da schon 1100 HM / 60 KM
müde....
Schwer, aber shön
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