Benutzer | teutonia2 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Sensa Lombardia Super leggera |
Dauer | 03:30:47 h |
Distanz | 110,53 km |
km/h (Mittel) | 31.46 km/h |
km/h (Maximum) | 57 km/h |
Höhenmeter | 344 hm |
Trainingsbereich | RTF |
Puls (Mittel) | 148 min-1 |
Puls (Maximum) | 176 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (25 Grad) |
Notizen |
Kurzfristig entschlossen, doch zu starten. Gut so. Mit Dete allein vom PSV unterwegs gewesen., Schade, dass sonst niemand da war. Bei zunächst nebeligem Wetter vor der Meute kurz vor 09:00 gestartet. Nach 10km den 1. Platten der Saison. Mantel war zwar mit durchschlagen, aber neuer Schlauch hat gereicht. Nach kurzer Aufholjagd an eine größere Gruppe angeschlssen und zur 1. Kontrolle gerollert. Hier war es noch flach. Schnell die Luft kontrolliert, alles perfekt. Wieder eine Gruppe gefunden und nun mit etwas höherem Tempo weiter gen Osten. Hat mir im Kreisverkehr dann auch noch ein KFZ die Vorfahrt nehmen wollen?! Mich hats fast geschmissen, aber nach Fluchen, war wieder alles gut. Nun ging es auf die andere Seite des Teuto, bei Wellingholzhausen. An der 2. Kontrolle gab es fast wieder einen Sturz, weil die Kontrolle in fahrtrichtung links war! Nicht gerade günstig! Mit einigen Wellen ging es langsam zurück Richtung Theenhausen, wo die lette kontrolle kam. Immer noch recht hohe Durchschnittsgeschwindigkeit! Letzte Stärkung, bevor es hügelig durch Werther und kirchdornberg rechts in den Wald ging. Nun die 1. Rampe, die mir auch heute wieder nicht schmeckte! Nach 95km dann noch rechts ab zu Per auf dem Berge und die Abfahrt Richtung Quelle solte das Finish einläuten. Schön war es mit Dete, da wir uns wie immer gut in den Führungen abwechselten. Im Ziel wie immer erschöpft, aber zufrieden!
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