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Detailansicht: Bergtraining m. Intervallen

10.09.2014
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Canyon F10
Dauer 02:40:00 h
Distanz 71,20 km
km/h (Mittel) 26.70 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 76 min-1
Höhenmeter 1.071 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 122 min-1
Puls (Maximum) 161 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (ca. 25° wenig Wind)
Notizen
1x9' WSA1 Berg. Ø 312 Watt 2x15' WSA1 Berg. Ø 285 u. 272 Watt

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