Benutzer | empedreiundsechzig |
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Sportart | Radfahren |
Rad | cannondale caad 10 |
Dauer | 01:13:00 h |
Distanz | 32,10 km |
km/h (Mittel) | 26.38 km/h |
km/h (Maximum) | 45.54 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 110 min-1 |
Puls (Maximum) | 150 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Regen (25°C,Wind um 3 BFT aus SW) |
Notizen |
Keitlinghausen-Sünninghausen (Regenpause)-Beckum/Holter-Beckum-Vellern-Ahmenhorst--- mit nassen,schmierigen und rutschigen Strassen
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