Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Brooks Ravenna 5 |
| Dauer | 01:17:10 h |
| Distanz | 14,11 km |
| km/h (Mittel) | 10.97 km/h |
| Höhenmeter | 160 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
Beine waren ganz schwer, deswegen nicht so locker wie geplant, wegen King of the Lake morgen wollte ich mich nicht ganz abschießen
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