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Detailansicht: Große Runde

28.09.2014
Benutzer RON .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Ultimate CF Record SL
Dauer 04:46:00 h
Distanz 144,00 km
km/h (Mittel) 30.21 km/h
km/h (Maximum) 63 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 89 min-1
Höhenmeter 650 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 167 min-1
Puls (Maximum) 198 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (14 - 21°C, mäßiger Wind - drehend)
Notizen
KOM Kerkwitz, Vollsperrung wegen Baustelle - abgestiegen u. Rad geschultert, Cb - Neuhausen - Sergen - Dubrau - Mulknitz - Grieß.B. - Kerkwitz - Bresinchen - Sembt.B. - Krayn.B. - Lübbinchen - Bärenklau - Grabko - Drewitz - Grießen - Bohrau - Klinge - Cb

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RON .
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