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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 03:38:30 h |
| Distanz | 101,50 km |
| km/h (Mittel) | 27.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 48 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 88 min-1 |
| Höhenmeter | 200 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 196 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (15°C, frischer Wind, drehend) |
| Notizen |
Cb - Lakoma (drei KOM-Anläufe) - Klinge - Bohrau - Forst (durch die Stadt) - Schacksdorf - Simmersdorf - Nutzberg - Cb
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