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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:38:18 h |
| Distanz | 6,82 km |
| km/h (Mittel) | 10.68 km/h |
| Höhenmeter | 12 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 164 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (11°) |
| Notizen |
30km Locker + 8min Auslaufen
mit K-Swiss Blade-Light
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