Benutzer | gero277 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rixe Cross |
Dauer | 02:42:00 h |
Distanz | 56,83 km |
km/h (Mittel) | 21.05 km/h |
km/h (Maximum) | 60.06 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 78 min-1 |
Höhenmeter | 648 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 148 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (nachts 0°C, nachmittags 12°C) |
Notizen |
frostige Nachtfahrt + sonnige Spätherbsttour (auffrischend)
GC-HOT | HOT - Z - GC
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