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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:38:00 h |
| Distanz | 6,97 km |
| km/h (Mittel) | 11.01 km/h |
| Höhenmeter | 9 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 165 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (10°, Dämmerung) |
| Notizen |
30min Locker, 8min Auslaufen
K-Swiss BLADE-LIGHT RUN
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