Benutzer | Rainer53 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:38:00 h |
Distanz | 7,01 km |
km/h (Mittel) | 11.07 km/h |
Höhenmeter | 5 hm |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Puls (Mittel) | 159 min-1 |
Puls (Maximum) | 181 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wolkig (12,8°) |
Notizen |
10min Einl., 5x3min Schwelle mit je 1min Trabp. 8min Auslaufen
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