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24.11.2007
Benutzer SchwimmFan .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:50:00 h
Distanz 2,30 km
km/h (Mittel) 2.76 km/h
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Eher schlecht
Wetter Indoor
Notizen
200 Einschwimmen 200 Kraul Rücken Tü 200 Kraul Tü 200 4Brust 2Delfin 50 locker 75 Lagenfolge 25 wriggen 750 50/50, 100/1:40 150/2:30 200/3:10 250/4:00 50 locker

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