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| Benutzer | SchwimmFan  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 3,05 km |
| km/h (Mittel) | 2.29 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200 Ein
3x25 je Lage Tü
12x75 Lagenfolge
50 locker
200 Kraul Tü
2x (200 Kraul 3:30, 2x100 Lagen 2:00, 4x50 1:00)
200 Aus
|
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