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Detailansicht: Nov. 4

24.11.2007
Benutzer Route41 .
Sportart Radfahren
Rad Route41
Dauer 02:16:01 h
Distanz 57,80 km
km/h (Mittel) 25.50 km/h
km/h (Maximum) 51.5 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 74 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 145 min-1
Puls (Maximum) 166 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (teilweise sonnig)
Notizen
Hürth-Efferen, Mechenich, Fischenich, Brühl, Weilerswist, Gr. Vernich, Kl. Vernich, Bliesheim, Lechenich, Gymnich, Brüggen/Balkhausen, Berrenrath, Gleuel, Efferen

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