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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:38:30 h |
| Distanz | 7,03 km |
| km/h (Mittel) | 10.96 km/h |
| Höhenmeter | 6 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 164 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (9°,) |
| Notizen |
30min Locker, 8min Auslaufen
Brooks Pure-Flow, grün
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