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Detailansicht: Kreiscrossmeisterschaften

08.11.2014
Benutzer Mr.Bahlsen .
Sportart Laufen
Dauer 00:40:00 h
Distanz 4,30 km
km/h (Mittel) 6.45 km/h
Trainingsbereich Wettkampf
Puls (Mittel) 171 min-1
Puls (Maximum) 178 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (bummelig 10°C)
Notizen
Ein und Auslaufen gehört ja zum Wettkampf dazu und dann 18:13 min für 4,35 Km gebraucht. Gesamt und AK 1. Platz. Ca. 30 sec sind aber inoffiziell noch abzuziehen, da ich noch mit einem, schlecht eingewiesenen, Streckenposten über meine gelaufenen Runden diskutieren mußte!!!

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