Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Müsing Cross |
Dauer | 02:38:00 h |
Distanz | 41,00 km |
km/h (Mittel) | 15.57 km/h |
Höhenmeter | 1.200 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 134 min-1 |
Puls (Maximum) | 175 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (5-9) |
Notizen |
mit Crosser ist diese mehr MTB runde etwas zu hart...
aber zum Schluß Meli Strasse, aber ruhig (Hälfte ca.17 min)
Übersetzung 34/32 dann noch etwas zu hart ...
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