| Benutzer | Charti |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Müsing Cross |
| Dauer | 02:38:00 h |
| Distanz | 55,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.89 km/h |
| Höhenmeter | 700 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | wechselhaft (8-11) |
| Notizen |
sehr hart als es hoch ging
Aarhöhenradweg !!!
sehr matschig - zu hart für Crossbike...
zurück und dann über B54 die letzten 25 KM :_(
Platte runter mit 60
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