Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,20 km |
| km/h (Mittel) | 11.20 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 154 min-1 |
| Puls (Maximum) | 183 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (ca. 8°C) |
| Notizen |
lockeres Ein und Auslaufen dann 10x400m schnell mit 2 min Pause.
War ein schönes Laufen im Nebel und beginnender Dunkelheit. Anstrengend aber schön.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
