Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 00:46:00 h |
Distanz | 1,00 km |
km/h (Mittel) | 1.30 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (schön warm in der Schwimmhalle) |
Notizen |
Ein bisschen einschwimmen, ein bisschen Techniktraining und dann DFFA-Schwimmen auf Zeit. 200m Kombi-Schwimmen so etwas von unterirdisch geschwommen (04:01 min) :-(
Keine Power mehr in den Armen.
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