Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:47:48 h |
| Distanz | 53,19 km |
| km/h (Mittel) | 29.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.5 km/h |
| Höhenmeter | 190 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (10°C) |
| Notizen |
3 x 15 min. Noch mühsamer den Puls nach oben zu bringen, ging teilweise nicht über 160 bpm, besonders im mittleren Intervall ging zum Schluss gar nichts mehr. Krank fühle ich mich nicht, aber ich komme schnell aus der Puste und habe einfach keinen Saft in den Haxen. Ob es einfach jahreszeitentypisch ist, weil in der letzten Zeit die Intensität gefehlt hat, oder ob es vom Jahreszyklus her nicht anders möglich ist?
Mal sehen, wie die Performance auf Schi ist.
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