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Detailansicht: 20x400m 4:57

20.12.2014
Benutzer greysheep7 .
Sportart Laufen
Rad off_(L) Brooks Pure Cadence 2
Dauer 01:04:40 h
Distanz 12,34 km
km/h (Mittel) 11.45 km/h
Höhenmeter 54 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 155 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter
Notizen
durchwegs schneller - bis zu 4:38min/km langsame 200m mit bis zu 6:40

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greysheep7 .
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