Benutzer | RON |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens Strada - Wintermöre |
Dauer | 04:03:00 h |
Distanz | 105,00 km |
km/h (Mittel) | 25.93 km/h |
km/h (Maximum) | 49 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
Höhenmeter | 290 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 157 min-1 |
Puls (Maximum) | 197 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (4°C, stürmischer Wind) |
Notizen |
Cb - Haasow - Klinge - Jamno - Klinge - K.Mühle - Dubrau - Smarso - Gahry - Matt.d. - Kölzig - Matt.d. - Sergen - Kahren - Neuhausen - Koppatz - Cb, 3 x KOM´s
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