Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Romagna Sport (Alu) |
| Dauer | 01:35:19 h |
| Distanz | 44,61 km |
| km/h (Mittel) | 28.08 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.16 km/h |
| Höhenmeter | 4 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 148 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (4 Grad) |
| Notizen |
Ich kann es wohl nicht lassen? Nach einer erholsamen Nacht und 1,2 Weizen sah die Welt heute morgen schon wieder ganz passabel aus,. so dass ich noch ein Ründchen wagen sollte. Diesmal also flache Runde angesteuert mit dem Ziel Trittfrequenz über 80! Diesmal wieder die "richtigen" Handschuhe übergezogen und ab dafür! Perfekte Distanz und 83er TF war das lohnende Ergebnis. So, die 1. Arbeitswoche kann kommen!
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