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| Benutzer | p4herby  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rose MTB |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 47,43 km |
| km/h (Mittel) | 18.97 km/h |
| km/h (Maximum) | 45.76 km/h |
| Höhenmeter | 797 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 159 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (0 - 3 Grad) |
| Notizen |
erst ein Plattfuss am Schlechtwetterrad, deshalb mit MTB auf Straße und dann Fußmarsch wegen Glatteis - Stimmung saumäßig
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