Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Romagna Sport (Alu) |
| Dauer | 02:45:43 h |
| Distanz | 76,99 km |
| km/h (Mittel) | 27.88 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.83 km/h |
| Höhenmeter | 15 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (4 Grad) |
| Notizen |
Nach leichtem Schneegrieseln die Trocknungsphase abgewartet und dann allein die Flachetappe mit ein paar Änderungen gemütlich abgefahren. Zu Beginn Gegenwind und Schmerzen am Knöchel vom Reisverschluss der Langhose. Später Druckschmerz von den Wärmepads. Ich scheine mit den Füßen ordentlich zu arbeiten?! Keine Besonderheiten
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
