| Benutzer | deepmode |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergospeedbike |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 36,00 km |
| km/h (Mittel) | 33.23 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 103 min-1 |
| Puls (Maximum) | 123 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (22) |
| Notizen |
10min Warm up
15min 90rpm's+15rpm's
15min 100rpm's+15rpm's
15min 90rpm's+15rpm's
10min Cool down
das alles nüchtern gleich nach dem aufstehen.
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