Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 10,50 km |
km/h (Mittel) | 10.50 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Puls (Maximum) | 161 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Schnee (so um 0°C) |
Notizen |
GA 1 Runde mit Theo über Gowens/ Hahnenberg durch den Neukirchner Wald über Neukirchen zurück nach Dannau. Leider zweimal umgenkickt. Zum Schluss habe ich im linken Knie Schmerzen hinter der Kniescheibe verspürt.
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