Benutzer | Z2! |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Schwarzbau |
Dauer | 02:46:00 h |
Distanz | 78,70 km |
km/h (Mittel) | 28.45 km/h |
km/h (Maximum) | 50.7 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
Höhenmeter | 200 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 142 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (7 °C, 3 bft SW) |
Notizen |
Erst mit Tobi + rogtay, ab Rorup mit rogtay allein weiter. Fand es etwas schnell für meinen aktuellen gesundheitszustand ...
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