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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:45:44 h |
| Distanz | 2,00 km |
| km/h (Mittel) | 2.62 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
250m ein
250m Technik
3x200m K Tempovariation
3x200m: 25m BS, 150m PB, 25m BS
2x50m Steigerung
200m aus
Schmerzen in der Schulter, durchs Schwimmen weniger geworden
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