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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | (L) Salomon Speedcross 3 |
| Dauer | 00:40:44 h |
| Distanz | 6,81 km |
| km/h (Mittel) | 10.03 km/h |
| Höhenmeter | 146 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 153 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
versucht bisschen schneller als extensiv zu laufen - gegen Ende wiedermal platt (lag aber auch an dem ganzen Kuchen am Nachmittag)
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