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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Brooks Pure Cadence 2 |
| Dauer | 01:28:14 h |
| Distanz | 18,13 km |
| km/h (Mittel) | 12.33 km/h |
| Höhenmeter | 53 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt |
| Notizen |
ging besser als erwartet
vorher seilspringen
nachher 3xTesto
IST: 4:47/5:03
|
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