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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
80 Situps/119 Crunches/48 Legraises/70s Plank + 7min Seilspringen
direkt nach TWL -> komplett fertig
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