Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 160 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (es war frisch) |
| Notizen |
GA 2 Training.
1,5 Km Einlaufen
3 km, 1,5 Km, 3 Km Belastung im 04:21 min/km Tempo
je 1,5 Km Erholung TP
anschließend den Rest auslaufen
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
