Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:47:00 h |
Distanz | 6,80 km |
km/h (Mittel) | 8.68 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 131 min-1 |
Puls (Maximum) | 169 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (um 7°C) |
Notizen |
Mit Merle und Theo zwei Runden um den Dannauer See gelaufen.
Erste Runde locker mit Merle in 21:14 min für 3,3 Km dann eine Runde schnell in 14:21 min.
Anschließend locker noch etwas ausgelaufen
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