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Detailansicht: Kiel Marathon (10 Km)

28.02.2015
Benutzer Mr.Bahlsen .
Sportart Laufen
Dauer 00:43:00 h
Distanz 10,00 km
km/h (Mittel) 13.95 km/h
Trainingsbereich Wettkampf
Puls (Mittel) 163 min-1
Puls (Maximum) 169 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (8°C)
Notizen
Erster Testwettkampf Irgendwie scheiße, nicht Fisch nicht Fleisch. Bin gut losgelaufen bei Km 5 hatte ich einen 04:10 Schnitt und wollte die zweite Hälfte noch einen Zahn zulegen. Hat aber nicht geklappt, sondern bin die zweiten 5 Km in 22:21 min gelaufen. Habe keine Erklärung, ich fühle mich heute Abend auch nicht kaputt und die HF-Werte sprechen auch nicht für ein WK-Tempo. Macht mich alles stutzig. Was habe ich falsch gemacht???

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