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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:35:24 h |
| Distanz | 1,80 km |
| km/h (Mittel) | 3.05 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
250m ein
250m Technik
20x50m K sauber (möglichst wenig Züge)
2x25m K Sprint (1. Mal unter 20s!!)
250m aus
|
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